フラフープ 関連ツイート
腹痩せにはフラフープかスクワットって聞いたんですが
@uehaasu_ship4 2018/05/10 01:14
何日分ためんねん。はよフラフープしろよ。
@Hula_hoop_bot 2018/05/10 00:01
【フラフープ】フラフープを同じ方向にばかり回しているのではなく、数分毎に区切って行ってみましょう。1日10分で行うのであれば、左回しを4分、間2分休憩、右回しを4分といように、時間内で配分をするとお腹周りの筋肉をまんべんなく使うことができます。
@twe1989we 2018/05/10 06:00
スイちゃん2重跳びも逆上がりも出来るしフラフープも上手だし運動神経いいんだなぁ~!ダンスもできるし!
@hey2015_2017 2018/05/10 08:00
うらやますい~。