足枕 関連ツイート
RT @DAI_Mk2: 痛車乗りあるある 同乗編
@SirokuLogicR 2018/06/13 22:37
A「しゃーないから1台でいくやで」
B「誰の車でいくんや」
一同「あっ……」
ド ン ガ ラ む き 出 し ロ ー ル バ ー
外 向 き オ ー デ ィ オ
フ ル 乗 車 で 着 地
ガ チ ガ チ 足 廻 り…
[くびれを作るストレッチ]
@yaserumametisik 2018/06/13 22:34
①両肘は肩の真下に、足で枕など挟む。踵をお尻の方へ近づける。太もも裏筋肉を刺激
②左膝を浮かせ、挟んだ枕をゆっくり右方向に。左側のウエストラインの筋肉を意識。両肘は床から離さない。
反対も同様に15回
https://t.co/cHJG1m2voD
マスクして枕カバーも変えた。
@konoe_0202 2018/06/13 21:09
めっちゃ足浮腫んでるから、ルルドさん起動!!!!